Κακά άρθρα συνηθειών

Βιβλία αυτοβοήθειας για τις κακές συνήθειες

Βιβλία αυτοβοήθειας για τις κακές συνήθειες

Οι κακές συνήθειες μπορούν εισπράξεις κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Μπορούν να σας κάνουν να αποτύχετε στην εργασία, το σχολείο, και τις σχέσεις. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστούν αυτά τα ζητήματα. Τα βιβλία αυτοβοήθειας είναι μεγάλα για αυτό. Εδώ είναι μερικοί.

Οι 12 κακές συνήθειες που κρατούν τους καλούς ανθρώπους πίσω: Η υπερνίκηση των προτύπων συμπεριφοράς που σας κρατούν από να πάρουν είναι μπροστά ένα βιβλίο από Waldroop και τον οικονόμο. Αυτό εκκενώνει την εστίαση στις κακές συνήθειες στον εργασιακό χώρο. Εξηγεί πώς μπορείτε να καταλάβετε τις κακές συνήθειές σας και να μάθετε τους νέους τρόπους να αφοράτε τους ανθρώπους. Προτείνουν ότι να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει για να προωθήσει και να ευημερήσει στη σταδιοδρομία σας.

James Claiborn, pH. Δ. και το κεράσι Pedrick, Ρ. Ν. έχει συνεργαστεί σε ένα βιβλίο για όλες τις συνήθειες. Καλείται εγχειρίδιο αλλαγής κατασκευής: Πώς να σπάσει τις κακές συνήθειες και να διαμορφώσει καλές. Αυτή η έξοδος ακολουθεί έναν γνωστικό - συμπεριφοριστική προσέγγιση στις κακές συνήθειες. Χρησιμοποιεί τον ψυχολογικό έλεγχο για να φτάσει στην προέλευση των κακών συνηθειών. Κατόπιν, αναμφίβολος πηγαίνει στα μεγάλα λεπτομερή βήματα για το πώς να τους σπάσει. Λέει επίσης για μια ομάδα ανθρώπων που έχουν τις κακές συνήθειες και εξηγούν πώς καθένας κατακτά δικοί τους.

Τι να κάνει όταν δεν ξέρετε τι για να κάνετε: Οι κακοί συνήθειες και οι εθισμοί είναι κοντοί βγάζουν στο θέμα από Henry Cloud και John Townsend. Προσφέρει μια θρησκευτική προοπτική σε εκείνοι που χαϊδεύουν υπερνικημένος με τις αποτυχίες τους. Δίνει τις συμβουλές για το πώς να βρεί τους τρόπους από τις συνήθειες και τους εθισμούς.

Ένα βιβλίο είναι μάλλον ένα βαρύ που διαβάζεται σχετικά με το θέμα των εθισμών. Εντούτοις, προσφέρει κάποιες υγιείς ψυχολογικές συμβουλές. Είναι με τον τίτλο αλλαγή οριστικά: Επαναστατικά έξι - σκηνικό πρόγραμμα για τις κακές συνήθειες και τη ζωή σας θετικά. Οι συντάκτες, James O. Prochaska, ο John Norcross, και ο Carlo DiClemente, εργασία για να βάλει μαζί μαζί ένα σύστημα τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές. Ενσωματωμένος περιλαμβάνει έξι βήματα, τα οποία συζητούνται πλήρως.

Εάν έχετε τα παιδιά θέλετε να βοηθήσετε, υπάρχει ένα βιβλίο για σας, θανάσιμα. Καλείται καλά κατσίκια, κακές συνήθειες: Ο εκθέτης RealAge στην ανατροφή των υγιών παιδιών. Σε το, η Jennifer Tratchenberg συζητά τα είδη οικογένειας συνηθειών έχει δεδομένου ότι είναι πρόοδος επάνω. Δίνει τη διορατικότητα στο πώς αυτές οι συνήθειες μπορούν να τις ακολουθήσουν στην πιό πρόσφατη ζωή. Κατόπιν, ο συντάκτης βοηθά τους γονείς να οργανώσουν ένα πρόγραμμα που σχεδιάζεται συγκεκριμένα για το παιδί τους. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά για να σπάσει τις κακές συνήθειες.

Φυσικά, ποιο θέμα θα ήταν πλήρες χωρίς οδηγό ενός το «ηλιθίου; » Η Suzanne LeVert έχει βρεί τον οδηγό του πλήρους ηλιθίου στο σπάσιμο των κακών συνηθειών. Αυτό το βιβλίο είναι μια τεράστια εισαγωγή στο ζήτημα των κακών συνηθειών. Στο ίδιο πράγμα πηγαίνετε, το κάνει με μια φήμη του χιούμορ και τη ζεστασιά. Η ανάγνωση αυτής της ερήμου μπορεί να μην σπάσει την κακή συνήθειά σας. Εντούτοις, μπορεί να σας βάλει στο σωστό πλαίσιο του μυαλού για να κάνει το θετικό.

Τα βιβλία αυτοβοήθειας για το σπάσιμο των κακών συνηθειών είναι ιδανικά χρήσιμα εργαλεία. Βοηθούν εκείνοι συνηθισμένοι για να καταλάβουν την προβληματική συμπερηφορά τους και το αγαθό αγοράζει τους τρόπους στο banish αυτοί. Απρόσβλητος πάντα βοηθά να έχει ένα δεύτερο αξίωμα. Η ανάγνωση αυτών των βιβλίων στις κακές συνήθειες θα σας παράσχει συμβουλές τις οποίες δεν θα σκεφτόσαστε ποτέ από μόνος σας.

website translator